Als Heilpraktikerin begleite ich seit rund 20 Jahren Menschen in gesundheitlichen und persönlichen Fragen. In dieser Zeit habe ich mit vielen Formen von Veränderung, Krisen und Übergängen gearbeitet.

Als Autorin arbeite ich seit über 30 Jahren mit Texten. Schreiben ist für mich nicht nur Ausdruck, sondern auch ein Weg, eigene Erfahrungen zu klären. Ich habe mich mit autobiografischem Schreiben und Ansätzen wie dem Expressive Writing beschäftigt und nutze das Schreiben selbst seit langem, um mir über innere Themen klarer zu werden.

Parallel dazu ist eine einfache, achtsame Praxis Teil meines Lebens geworden. Ich orientiere mich an Zen-inspirierten Ansätzen, unter anderem an den Arbeiten von Leo Babauta, und an eigener Meditationspraxis.

Die Verbindung aus Schreiben und Wahrnehmung hat mir geholfen, klarer mit mir selbst zu werden. Daraus ist dieses Angebot entstanden.